Recomendaciones de Hardware

Se recomienda contar con un dispositivo Meta Quest 2 o preferentemente 3 o 3s debido a que estos poseen un procesador SnapDragon XR2 mucho más potente. 

Óptica:
Siempre ajustar el IPD (Distancia Interpupilar) según la persona, para Meta Quest 3 este es de 56mm a 70mm mientras que en Meta Quest 2 solo hay 3 posiciones: 58, 63 y 68 mm
Generalmente no se requiere utilizar lentes, aunque pueden ser adquiridos los sistemas para colocar lentes recetados
Limpiar solo con paño de microfibra los lentes y las cámaras, no utilizar ningún líquido

Higiene: 
Se recomienda adquirir el marco de silicona si no vino con este, para poder extraerlo y limpiarlo fácilmente con paños de clorhexidina o agua y detergente. 
La correa de sujeción también puede ser limpiada, hay tutoriales en YouTube de Meta de cómo hacerlo. 

Ambiente:
Se recomienda no utilizar los HMD en lugares calurosos, y siempre resguardarlos de la humedad y polvo.
Aunque es cierto que los Meta Quest 3 son más resistentes a la luz solar, esta aún así puede ocasionar inconvenientes con el sistema de hand tracking y controles.
Nunca exponer el lado interior de los lentes al sol, ni siquiera a través de ventanas, debido a que la amplificación puede quemar las pantallas LED internas.

Baterías:
Los Meta Quest tienen batería interna, la cual dura 2 horas apróximadamente. Esta puede extenderse mediante un strap con batería adicional. 
La carga dura también entre 2 horas a 2:30 horas. 
Se recomienda apagar el dispositivo cuando no se va a utilizar por varias horas. 

Actualización:
Se recomienda mantener siempre conectado a Wifi el HMD para que busque las actualizaciones del Sistema Operativo, que Meta suele mantener cada 2 o 3 semanas. 
Generalmente el dispositivo se actualizará al apagarlo. 

Meta Horizon App:
Esta aplicación para móviles sirve para sincronizarse con el dispositivo y así establecer algunas configuraciones, transmitir en vivo, descargar grabaciones y capturas.

Modo desarrollador:
Es recomendable pasar el sistema a modo desarrollador para tener funciones experimentales y un mayor control de las opciones de configuración.

Controles:
Estos tienen una pila AA, la cual puede durar entre 2 a 6 semanas dependiendo del uso. 
Se recomienda utilizar las correas en las muñecas para evitar caídas.
También es recomendable adquirir las siliconas de protección que amortiguan los impactos ante golpes accidentales. 

Volumen:
El dispositivo cuenta con sus propios speakers, lo cuales brindan un audio de excelente calidad, pero para entornos más inmersivos pueden conectarse auriculares tanto por plug de 3.65mm como así también mediante bluetooth.

Teclado externo:
En algunas aplicaciones, como SIPRE o ASISTE el uso del teclado es bastante asiduo, lo cual implica que es casi mandatorio su adquisición. 
Se recomienda utilizar un teclado Bluetooth, aunque también puede conectarse un teclado mediante USB-C

Grabación:
Desde el sistema operativo de Meta puede accederse al Menú de cámara y dentro de este se pueden realizar capturas de pantalla o grabaciones. 
Estas grabaciones quedan almacenadas en el propio HMD, aunque pueden ser descargadas mediante la aplicación Meta Horizon también puede conectarse el Meta Quest a una PC o portátil para una mejor gestión del almacenamiento

Transmisión:
La función de streaming puede ser realizada de diferentes maneras, la más usual es transmitir a través de de la aplicación de Meta Horizon para móviles o a través de la página web de Meta Meta https://www.oculus.com/casting/ o mediante Meta Quest Link (ver requerimientos en la página de Meta). Recientemente también Meta ha incorporado la capacidad para hacer streaming directamente a Facebook o YouTube, aunque estas funciones son más experimentales. 
Cuando se transmite no es posible grabar, por lo que suele ser recomendable hacerlo a una PC y en esta tener corriendo una capturadora de pantalla como OBS (Open Source) que permite así grabar lo que se está recibiendo.